أهلاً بك في
حيث نساعدك على ان تحيا كل شهر بوعي و نية واضحة
كل شهر نزودك عبر هذه الصفحة لمحة عن ما سيتم التركيز عليه في حديقة التشافي
بدءً من نية الشهر و عبوراً بالممارسات و وصولاً لتذكيرك بالمواضيع التي سنغطيها هذا الشهر
شاركينا الرحلة و ساهمي معنا في نشر الرسالة
لكل المستجدين هنا
في هذا التسجيل الصوتي أشاركك المعنى خلال إيقاع الشهر
إيقاع الشهر هو توجيه وترتيب تركيزك و طاقتك الشخصية والروحية خلال كل شهر
يتمثل في روتين يومي عملي يشمل ممارسات بسيطة تساعدك على احياء العيش بوعي و نية في حياتك اليومية
ادعوك لمشاهدة فقرة خبايا الشهر
وضع نية الشهر
كتابة التوكيد لديك على ورقة يسهل عليك ملاحظتها و استذكار التوكيد
كتابة سؤال التفكر لهذا الشهر
و مشاركتنا لقاءات الشهر المُصممة لأجل ليس فقط منحك المزيد من المعلومات بل مساعدتك على تعزيز الوعي الذاتي و تطبيق ما تتعلمينه
للتعرف على المعاني الكامنة خلف كل عنصر من عناصر إيقاع الشهر ادعوك لقراءة موضوع لماذا أعود للإيقاع؟ بالضغط هنا
_
من خبايا الشهر و حتى مواضيعه و ممارساته
في فيديو خبايا الشهر عبر اليوتيوب
أشاركك الطاقة العامة لهذا الشهر و نغطي الحديث عن
الجوانب الداعمة
الجوانب الغير داعمة
من ثم نتدرج في الحديث عن أجزاء إيقاع الشهر و نقاط التفكر خلاله
ادعوك لمشاهدته و تدوين ملاحظاتك الخاصة
ممارسات لدعمك في بناء روتين يومي يشحنك و يدعمك
من خلال قائمة ممارسات الشهر أقوم بترتيب قائمة شهرياً توحي ممارسات متناغمة مع نية و طاقة الشهر لدعمك في تبني روتين يومي يساهم في تعزيز توازنك و حضورك
بإمكانك الاستماع لها عبر اليوتيوب و تثبيت القائمة لديك للعودة لها بسهولة
من اكتناز المعلومات للتطبيق و الاثر الملموس
عبر لقاءات الشهر نفتح مساحة للتواصل المباشر بيني و بينكم لتكون هذه المساحة للتواصل، التعلم و التطبيق لأساعدك على تفعيل نية الشهر بشكل ملموس في حياتك و لمس أثار ما تستثمرينه من وقت في تطوير عقليتك، مشاعرك و اختياراتك
تابعي قناتي على اليوتيوب لأي تحديثات بخصوص لقاءات الشهر و شاركينا حضور لنيل فرصة للتفاعل معنا و إجابة تساؤلاتك
جميع اللقاءات تتم بشكل مباشر عبر اليوتيوب
انضمي لنا في مجتمع هي المجاني عبر التليجرام